• پۆلێنه‌كان
  • گه‌ڕانی بابه‌ته‌كان
گەورەترین پلاتفۆرمی تایبەت خواردن و خۆشی گه‌وره‌ترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
  • پۆلێنه‌كان
  • گه‌ڕانی بابه‌ته‌كان
  • سه‌ره‌كی
  • /
  • ڤێنوار زاهیر
ڤێنوار زاهیر

ڤێنوار زاهیر

female

پوختەیەک دەربارەی نووسەر

ناوم (ڤێنوار زاهیر سابیر)ـە. خوێندکاری بەشی پەرستاریم لە زانکۆی کۆمار بۆ زانست و تەکنەلۆجیا. خاوەنی بڕوانامەی زمانی ئینگلیزیم. وەرگێڕی ماڵپەری ئینسایکلۆپیدیای زانیاریم.

نوێترین بابەتەکانی نووسەر

چەندین میوەی تەندروست کە پڕ بەهای خۆراکین

چەندین میوەی تەندروست کە پڕ بەهای خۆراکین

ڤیتامین B7

ڤیتامین B7

بەسوودترین سەوزەواتەکان لە وەرزی زستاندا

بەسوودترین سەوزەواتەکان لە وەرزی زستاندا

سوودەکانی کوولەکەی زەرد

سوودەکانی کوولەکەی زەرد

ڤیتامین B5

ڤیتامین B5

زیادبوونی کێش لە زستاندا

زیادبوونی کێش لە زستاندا

سوودەکانی چای یاسەمین

سوودەکانی چای یاسەمین

سوودەکانی توێکڵی لیمۆ

سوودەکانی توێکڵی لیمۆ

ڤیتامین B6

ڤیتامین B6

ئایا پێویستە توێکڵی میوە و سەوزە پاک بکەیت؟

ئایا پێویستە توێکڵی میوە و سەوزە پاک بکەیت؟

سوودەکانی تەماتە

سوودەکانی تەماتە

ئەو شتانەی تەنها کەسانی چاخۆر لێی تێدەگەن 

ئەو شتانەی تەنها کەسانی چاخۆر لێی تێدەگەن 

ئەو میوانەی لە پارێزی کیتۆدا ڕێگەپێدراون 

ئەو میوانەی لە پارێزی کیتۆدا ڕێگەپێدراون 

ڤیتامین B3

ڤیتامین B3

هەڵە باوەکانی کێش دابەزاندن 

هەڵە باوەکانی کێش دابەزاندن 

گلوتین

گلوتین

سوودەکانی بادەم

سوودەکانی بادەم

نۆ نیشانەی کەمیی ڤیتامین B6

نۆ نیشانەی کەمیی ڤیتامین B6

ڤیتامین B1

ڤیتامین B1

بیبەری توون 

بیبەری توون 

سه‌رجه‌م مافه‌كان پارێزراوه‌ © خواردن و خۆشی 2024

په‌یوه‌ندی ڕێکلام بکە مه‌رجه‌كان About us
هاوبه‌شه‌كانمان ده‌رباره‌ی خواردن و خۆشی پاراستنی نهێنیه‌كان About us

سه‌رجه‌م مافه‌كان پارێزراوه‌ © خواردن و خۆشی 2024